Namasté
En este curso aprenderás a meditar fácilmente y adquirido el conocimiento podrás hacerlo todos los días.
Si lo que deseas es vivir una vida más plena, con confianza, paz y armonía, lo primero que necesitas es hacer introspección y conocer quién eres de verdad, para así poner en práctica todo tu potencial. La meditación definitivamente te ayuda a eso.
TEMARIO
- ¿Qué es la meditación?
- Beneficios y objetivos de la meditación.
- El poder sanador de estar alineado.
- Mitos de la meditación. “No tengo tiempo para meditar”
- Uso del japa mala.
- Mudras para potencializar la meditación.
- Uso de aromaterapia para arraigar la meditación.
- Tipos de respiración para meditaciones más profundas.
- Respiraciones cerebrales.
- Preparando tu espacio.
- Bendición de los centros energéticos (chakras).
- Entrando en Estado Alfa.
- Posturas.
- Ejercicios cortos para preparar el cuerpo antes de meditar.
- Diferentes tipos de meditaciones.
INCLUYE
Ebook descargable
Ebook con toda la información para que la descargues en cualquier momento.
Ebook reto
Ebook descargable reto de 15 días para conectar con tu alma.
Acompañamiento personalizado
Acompañamiento durante el curso con meditaciones y respiraciones a través de whatsapp (sin spam).
Soporte y ayuda
Durante el curso obtienes soporte y contención de dudas.
RECOMENDACIÓN
Si te inscribes a este grandioso curso, también tendrás la opción de adquirir el kit especial de meditación que creamos para tí.
El kit es solamente válido para las personas que viven en la República Mexicana (envío incluido).
KIT especial Om-ha contiene:
- Kit de cristales para trabajar con los chakras.
- Oráculo de los chakras especial de Om-ha.
- Aromaterapia para abrir el corazón.
- Japa Mala especial Om-ha.
No es indispensable el kit para tomar el curso, el kit es una AYUDA para que puedas practicar más adelante.
